在筆記本的開始菜單里，我們能夠看到關機、重啟、注銷，除此之外還有兩個模式：睡眠模式和休眠模式，可能大多數人覺得沒什么區別，只是為了多個選擇，其實電腦休眠和睡眠的區別是有的，使用的方法的方法也有講究，接下來，小編就來說說電腦休眠和睡眠的區別吧。

很多電腦用戶都以為電腦休眠和電腦睡眠是同一個意思，都是其實充分利用這些模式，我們不僅可以節約電力消耗，還可以用盡可能短的時間把系統恢復到正常工作狀態。其實兩者是有細微區別的，那么電腦休眠和睡眠的有什么區別呢？接下來，就讓我們一起來了解下吧。

電腦休眠和睡眠的區別圖文解說

休眠：將內存數據（包括當前狀態）全部存入硬盤以后，所有設備斷電，所有程序停止運行（斷網）；切斷電源無影響；恢復慢（和開機差不多），按開關喚醒，恢復休眠前狀態；不耗電。

電腦休眠載圖1

睡眠：將內存數據保存后待機，結合了兩者優點；耗電

電腦休眠（Hibernate）：將系統切換到該模式后，系統會自動將內存中的數據全部轉存到硬盤上一個休眠文件中，然后切斷對所有設備的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬盤上將休眠文件的內容直接讀入內存，并恢復到休眠之前的狀態。這種模式完全不耗電，因此不怕休眠后供電異常，但代價是需要一塊和物理內存一樣大小的硬盤空間（好在現在的硬盤已經跨越TB級別了，大容量硬盤越來越便宜）。而這種模式的恢復速度較慢，取決于內存大小和硬盤速度，一般都要1分鐘左右，甚至更久。

電腦休眠載圖2

電腦睡眠（Sleep）：電腦睡眠是Windows Vista中的新模式，這種模式結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態后，系統會將內存中的數據全部轉存到硬盤上的休眠文件中（這一點類似休眠），然后關閉除了內存外所有設備的供電，讓內存中的數據依然維持著（這一點類似待機）。這樣，當我們想要恢復的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從內存中的數據恢復（類似待機），速度很快；但如果睡眠過程中供電異常，內存中的數據已經丟失了，還可以從硬盤上恢復（類似休眠），只是速度會慢一點。不過無論如何，這種模式都不會導致數據丟失。

正因為睡眠功能有這么多優點，因此Windows Vista開始菜單上的電源按鈕默認就會將系統切換到睡眠模式。所以我們大可充分利用這一新功能，畢竟從睡眠狀態下恢復，速度要比從頭啟動快很多。而且睡眠模式也不是一直進行下去的，如果系統進入睡眠模式一段時間后（具體時間可以設定）沒有被喚醒，那么還會自動被轉入休眠狀態，并關閉對內存的供電，可以有效節約用電，以及提高電腦的硬件壽命。

電腦休眠載圖3

電腦休眠/睡眠怎么喚醒：

　　進入休眠狀態后，假如要重新使用主機，需要按下電源按鈕啟動電腦。

　　處于睡眠狀態時，想恢復原來的工作狀態，只需按下鍵盤上的任意按鍵或移動鼠標，即可從電腦休眠中喚醒系統。

以上就是電腦休眠和睡眠的區別了，是不是看了教程之后對睡眠和休眠有了一定的了解了呢。更多精彩教程盡在Windows 10 系統之家官網上查閱。